Amma hur många minuter
•
Väntar du barn och är positivt inställd till amning? Du som är gravid och tänkte amma ditt barn kan förbereda dig redan under graviditeten.
På barnmorskebesöken informerar barnmorskan om amning vid flera tillfällen och kan ge tips om hur du/ni själva kan förbereda er. Läs gärna på om amning. Kika in i länkarna vi hänvisar till för mer information och filmer.
Kroppen börjar producera råmjölk redan från mitten av graviditeten. Du kan, om du vill, börja bekanta dig med brösten ur ett amningsperspektiv.
Inför kommande amning kan du även förbereda dig mentalt. Här kommer några tips:
Känn tillit till din kropp och ditt barn
Ni är två personer som samspelar
Barnet är kompetent och har många inbyggda reflexer, men behöver få vara nära nog
Försök ha realistiska förväntningar på amningen
Amning tar tid och kräver tålamod och en hel del träning i början för de allra flesta
Jämför dig INTE med andra. Ni är en egen unik enhet
Du som har oro eller rädslor inför kommande a
•
Hur länge ammar ni per gång?
Min son är snart åtta veckor. Han har ammat ungefär var tredje timma sedan han var nyfödd... vissa dagar varannan timma, vissa dagar var fjärde. Men oftast var tredje. Varje amning tar mellan 10 o 30 minuter, med flera rappauser.
Det är snarare tvärtom att många barn blir mer snabbammade med tiden för att dom äter fortare.
Jag ammar på första bröstet tills han slutar suga, sen tar vi rappaus, sen en stund till på första bröstet tills bröstet känns tomt o påsigt, rappaus igen. Sen erbjuder jag andra bröstet. Ibland vill han ha - ibland är han mätt och är inte intresserad. Vissa säger att ammade bebisar inte behöver rapa. Men samtliga mina fyra har då fått kaskadkräkningar om man inte rapar dem flera gånger under måltiden.
•
AMNINGSRÅD. Är det här ett bra råd, tro? Emellanåt får ammande föräldrar det här rådet från vården eller från annat håll:
”Amma max 15 minuter per bröst. Efter 15 minuter kommer ändå ingen mer mjölk.”
Ibland säger man 20 minuter istället för 15. Ibland yttras samma typ av råd på det här viset:
”Amma inte mer än 15 minuter per bröst, annars blir det onödigt slitage på bröstvårtorna och du kan få sår.”
I ett tidigare blogginlägg skrev jag om det ibland tveksamma rådet att amma på samma bröst två gånger på raken, närmare bestämt att ”börja med det bröst man avslutade med sist för att bebisen ska komma åt den feta mjölken”, som det motiveras. Nu gäller det alltså råd om att tidsbegränsa amningen. Bra eller dåligt? I det här blogginlägget är jag skeptiskt inställd, även om det såklart alltid kan finnas situationer där ett råd som är dåligt för en kan vara bra för en annan i en viss situation. Läs mer här nedan!
Till min hjäl