Hur får du huden

  • Hudens anatomi
  • Epidermis lager
  • Huden fakta

    • •

    7 tips för en strålande hy

    Steg 1: Sminka av

    Innan du börjar storstädningen av huden måste du ta bort make upen. Börja med att fukta huden med ljummet vatten och lös sedan upp vattenfast make up med remover eller exempelvis mandelolja. Var extra försiktig runt ögonen där huden är extra tunn och känslig. Gnugga inte, utan tryck den fuktade bomullsrondellen mot ögat tills sminket löses upp.

    Steg 2: Rengör

    Rengöring är A och O för att vårda din hy och bibehålla dess elasticitet och lyster. Såväl luftföroreningar, som make up, svett och hudrester samlas på din hy. Därför behöver huden rengöras ordentligt både morgon och kväll.

    Fukta ansiktet med ljummet vatten, ta en klick rengöring och massera upp ett lödder. Använder du rengöringsmjölk, applicera den istället på torr hud. Tvätta ansiktet med mjuka, cirkulerande rörelser och var extra noga runt näsvingar och på hakan. Glöm heller inte halsen ned mot dekolletaget, där huden är lika utsatt som i ansiktet. Skölj noga med ljummet vatt

    •

    Att förstå huden – Vilka faktorer är det som påverkar om huden mår bra?

    Vilka är de yttre miljöfaktorer som påverkar huden?

    Det finns många yttre (exogena) faktorer som påverkar hudens tillstånd. När hudens naturliga balans rubbas får den minskad förmåga att fungera som en skyddande barriär och blir känsligare. De yttre faktorer som påverkar hudens hälsa avgörs av vår omgivning, vårt allmänna hälsotillstånd och de livsstilsval vi gör.

    Yttre faktorer som påverkar huden: klimatet

    Vädret kan ha en betydande påverkan på huden:

    Sol
    Sol i måttliga mängder är bra för vårt allmänna välbefinnande, men för mycket kan skada huden. Solstrålarna påverkar huden på olika sätt:

    • UVB-strålar orsakar solsveda.
    • UVB-strålar och till viss del UVA-strålar har kopplats till skador i DNA s

      •

      10 tips på hur du kan se yngre ut

      Så får du hud som ser ung ut: livsstilstips

      Det finns flera enkla livsstils- och hudvårdsförändringar som kan göras för att upprätthålla hudens ungdomliga lyster.

      1. Använd solskydd

      Solskydd är en av de effektivaste metoderna för att se till att huden ser ung ut och ta hand om åldrande hud. Exponering mot solens UV-strålar och HEVIS-ljus är den största bidragande faktorn till fotoåldrande (solframkallade hudskador). Solens UV-strålar kan orsaka allvarliga hudskador genom att bränna den och leda till DNA-förändringar på cellnivå som resulterar i rynkor och sämre elasticitet. Över tid kan detta leda till att huden åldras i förtid och ser äldre ut än vad den är.

      Eucerins solskyddssortiment skyddar mot UVA- och UVB-strålar samt HEVIS-ljus för att ge ett komplett skydd mot s